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lunes, 15 de mayo de 2017

VIVIR. MIL RAZONES

Llega el fin de una etapa, de éste mi "blog".

Deciros que he disfrutado mucho.

También me ha ayudado, en mis momentos "delicados".

A continuación quiero compartir la letra de una preciosa canción.

Un consejo, que me aplico y quiero seguir viviendo: 

SIEMPRE  DESDE EL CORAZÓN






A CONTINUACIÓN, OS COMPARTO  LA LETRA.


MIL RAZONES
La Ranamanca


Estar vivo es mucho más que despertar un nuevo día,
es mirarse al espejo, es mirarse al reflejo
decirse a los ojos: - ¡qué bien que va todo!
Agradecerle a la vida poder seguir siendo energía,
saber que aún queda por caminar,
no rendirse si algo va mal

Es difícil lo sé, yo por ahí he pasado también
he sentido tristeza y dolor por causas injustas por no haber razón.

¡Y qué! ¡qué más da! Si algo se tuerce, si algo va mal,
depende de cómo lo tomes, si tú quieres lo puedes cambiar.

Porque no se vive sin aceptar que todo cambio es positivo
aprender a soltar de tu mano dejar ciento un pájaro volando.

Uno se muere si no se encuentra el amor que hay en sí mismo
que no sirve llorar por nada y menos por lo que se ha perdido.

Uno revive de entre las cenizas del tiempo y del olvido
que uno no muere si sabe lo que significa estar vivo.



También es quedarse en la oscuridad
para poder encender de nuevo la luz que te aleje de la soledad.

No estás sólo, no tú sabes que no consiste en tenerlo todo
para ser feliz, no hay más que vivir aprender a soltar, aprender a reír.

Es difícil lo sé, yo por ahí he pasado también
desde fuera se ve de otra forma
como dice Jorge: - ¡todo se transforma!

¡Ya ves! ¡ya lo verás! Si algo se tuerce, si algo va mal,
depende de cómo lo mires si tú quieres lo puedes cambiar.

Porque no se vive sin aceptar que todo cambio es positivo.

Mil razones para vivir, mil y una noches para no morir,
estar vivo como el viento, como el aire que respiro
como el agua de la fuente que me hace no estar sediento.

Mil razones para vivir, mil y una noches para no morir,
estar vivo como el fuego que late en mi corazón
estar vivo como cada uno de los pasos que yo doy.














LA PLAYA Y SUS BENEFICIOS


Los científicos dicen que visitar la playa te cambia la mente de una forma increíble




Todo el mundo sabe que salir a tomar el sol y el aire es beneficioso. Concretamente, unos científicos han revelado los beneficios que tiene pasar un tiempo en la playa. barryyeoman


Esa sensación de paz y tranquilidad que experiencias en la playa tiene ahora un nombre, el ‘espacio azul’. Es como la han llamado los científicos basándose en el efecto que tiene la combinación de olores y sonidos en tu mente. El ‘espacio azul’ es suficiente para hacerte sentir a gusto de forma hipnótica.
Cuando te sientes así de bien, no es solo una sensación que tienes en tu cabeza. Los científicos dicen que hay un cambio en el modo en que tu mente reacciona frente al entorno, haciéndote sentir feliz, relajado y con energía.

1 Ir a la playa reduce el estrés


El agua es la cura de la Naturaleza para el estrés. Está llena de iones positivos que tienen la propiedad de hacerte sentir bien. Cuando saltas a nadar o simplemente caminas con los pies en el agua, vas a sentir una sensación de relajación.

2 La playa mejora tu creatividad



Según los científicos, estar en la playa te permite limpiar tu mente y mirar los problemas y tus proyectos de una forma más creativa. De forma parecida a como lo hace la meditación, la playa te produce una sensación de calma que te deja concentrarte en lo que necesitas.

3 Ir a la playa reduce la depresión


De la misma manera que la playa tiene un efecto positivo en tu estrés y tu estado de ánimo, también reduce los niveles de depresión. El sonido hipnótico de las olas en combinación de las vistas y olores de la playa te meten dentro de un espacio de meditación donde apartarte del caos de tu vida diaria.

4 Sobre todo, pasar un tiempo en la playa cambia tu perspectiva de la vida


La Naturaleza siempre ha sido un factor importante en una vida saludable, pero la playa es especialmente buena para el alma. Así que no lo pienses mucho, es tiempo de visitar la playa!

LA TECNOLOGÍA, SALVA .

ESTE VIDEO, ES PRECIOSO!!!!!






COMPARTIENDO, MUCHO MEJOR.

A CONTINUACIÓN, OS MUESTRO UN VIDEO, PRECIOSO!!!


https://www.facebook.com/entremamasnido/videos/1379440515435612/







EDUCAR CON EL SÍ.

Cómo decir NO a los niños de forma positiva

Cómo decir no a los niños de forma positiva
Las madres y padres, tendemos a utilizar el NO con los niños de forma constante: no te subas al columpio, no abras ese cajón, no dejes nada en el plato, no subas, no bajes, no entres, no salgas... Es un constante e incesante devenir de noes por aquí y noes por allá. ¿Acaso es raro que nuestros hijos pasen por la etapa del NO con este despliegue nuestro?
La realidad es que demasiados noes transmitirán un mensaje negativo a nuestros hijos, de la misma manera que los padres que dicen SÍ a todo a sus hijos, podrían ser responsables de conductas de niño tirano o incluso de su frustración si un buen día les dicen un solo NO.
Lo ideal es que exista un balance entre el sí y el no, o mejor aun, que aprendamos a decir No a los niños de forma positiva, es decir, sin pronunciar la palabra NO.
Y es que, decir no a los niños sin decir no es algo posible, y además mucho más beneficioso para ellos. ¿Por qué? Así los niños entenderán y comprenderán mejor el sentido de las normas que ponemos, serán más responsables para conocer que los actos tienen consecuencias, actuarán de forma más autónoma, tendrá una mejor autoestima, habrá más armonía en casa, mejorarán sus habilidades y descubrirán sus capacidades evitando berrinches, rabietas, gritos y enfados.

Ideas para decir No a los niños de forma positiva

La tabla que te mostramos arriba contiene algunos ejemplos de cómo simplemente cambiando el lenguaje, expresas lo mismo, en definitiva, pedirle al niño que no haga algo o decirle que nosotros no podemos hacer algo.
Si empleamos el NO constantemente como: no puedo jugar contigo, no puedes ir al parque, no cojas la tablet o no pegues a tu hermano; el mensaje es negativo y además estamos abusando del NO y con ello corremos el riesgo de que no nos hagan caso.
Puedes guardar el NO para algo realmente importante, algo que suponga un peligro para tu hijo, como cruzar la calle sin ir de la mano, o asomarse a la ventana y para el resto de las cosas utilizar fórmulas positivas. De esta manera, podemos cambiar el mensaje diciéndoles, qué te parece si jugamos después de hacer las camas; hoy en vez de ir al parque, vamos a organizar un juego muy divertido en casa; cuando termines tus tareas, podrás coger la tablet; si pegas a tu hermano, no querrá jugar contigo.
No se trata de no negarle al niño cosas, de hecho los padres debemos hacerlo para aplicar disciplina, imponer normas, reforzar el carácter del niño, en definitiva, para educarle. Sin embargo, cuando lo decimos 20 veces, pierde todo el significado. Para decir no a los niños de forma positiva podemos:
- Sugerir otra cosa que puede hacer: si no podemos ir al parque, podemos cocinar en casa, jugar a juegos de mesa, pintar...
- Posponer la petición hasta que realice: si en ese momento no se puede llevar a cabo lo que quiere o estamos ocupados, podemos dejarlo para otro momento, pero hemos de recordar cumplirlo.
- Explicarle qué ocurrirá si hace lo que quiere: si pega a su hermano, si rompe los juguetes, si se asoma a la ventana, puede haber consecuencias, debemos explicarlas.

- Aclararle las normas: antes de que llegue el momento de decirle no a las chucherías, no a saltar charcos o no a ver más tiempo televisión, tenemos que contarles qué normas tenemos en casa y por qué. De esta manera, ellos anticiparán la respuesta.

TRABAJOS MANUALES, PARA EL VERANITO

A CONTINUACIÓN, COMPARTO UNOS GRACIOSOS Y SIMPÁTICOS

TRABAJOS MANUALES. IDEALES PARA ESTE VERANO.

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FRASE PARA TENER SIEMPRE PRESENTE

La imagen puede contener: texto

SER FELIZ, NO ES TENER MAS...

HOLA,  MUY BUENAS NOCHES.

A CONTINUACIÓN QUIERO COMPARTIR UN VÍDEO,

NO OS DOY MÁS PISTAS...

SIMPLEMENTE, DISFRUTAR CON ÉL!!!




https://www.facebook.com/mundotkmus/videos/10155364736124722/